如何有效预防宫颈癌？

宫颈癌是临床上常见的妇科疾病，这对女性的身体以及生活会造成直接性的影响。宫颈癌是非常严重的，很多原因都可能会导致宫颈癌的发作，比如不良的生活习惯或者饮食习惯等。那么，如何有效预防宫颈癌？

如何有效预防宫颈癌？

1、不要吸烟。吸烟是诱发宫颈癌的一个重要原因，因为吸烟的行为长期进行就比较危险，甚至可增加浸润性武侯区阴唇整形医院哪里比较好宫颈癌的发生率。而且，吸烟的女性武侯区阴唇整形医院哪里比较好会降低对维生素c的摄取量，让女性的免疫力有所下降，大大削弱了机体的保护能力。

2、围绝经期妇女要注意月经失调或者性交出血症状的出现。月经不调女性有很多，但在绝经期前后的女性，则需要加以警惕，因为这是宫颈癌的高发对象之一。值得注意的是，有月经异常或性交后出血的围绝经期女性，更容易患上癌症。

3、晚婚少育。性生活过早武侯区阴唇整形医院哪里比较好或者多产的女性，都是诱发女性宫颈癌的常见原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侣过多、性生活过频等危险行为，都要尽量避免。

4、多多增加维生素和胡萝卜素的摄取。β胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e等微量营养元素都能够有抗氧化和抑制癌细胞增长的作用，可以起到很好的防癌效果。

5、避免口服避孕药。女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

6、保持营养均衡。保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

宫颈癌患者禁止吃的食物有哪些？

1、宫颈癌患者忌吃羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。

2、宫颈癌患者忌吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。

3、宫颈癌患者忌吃辛辣刺激食品，海虾，带鱼无鳞类鱼，活血化瘀类的药物及补血药，腌菜及腌制食品，动物内脏，烧烤食品及油炸食品。